11u00 – 11u30

Yin & hatha yoga

Temdewolf

Temdewolf-yoga, dat is een perfecte manier om jezelf op te laden, je energie en kracht te voelen bruisen en toch rust en ontspanning te ervaren. Ideaal dus om deze dag mee te starten. Je hoeft voor de les geen ervaring met yoga te hebben. Wel draag je best comfortabele kleding en neem je een eigen matje mee (laat zeker een bericht als ik een matje voor jou moet voorzien).

11u45 – 12u45

Workshop Zelfzorg

Just Inspire

Wat is zelfzorg? Hoe pas je het toe? Wat is het resultaat?

★

Talenten workshop:

Kunnen maar niet altijd willen

ValueBel

Waarom je talenten kennen van levensbelang is voor je perfecte studiekeuze of droomjob.

★

Doorlopend

11u00 - 13u00

Creatieve workshop voor kids

BollekeMuis

Ik zet de deuren van mijn praktijk wagenwijd open en nodig jullie graag uit om te komen kennismaken, kijken en/of ervaren hoe o.a. creativiteit kan helpen om zelfvertrouwen, veerkracht, weerbaarheid, talent en sociaal-emotionele vaardigheden te boosten

★

11u45 – 13u00

Open praktijk en shop

Temdewolf

Leen ontvangt je met open armen om uitleg te geven of persoonlijke vragen te beantwoorden. Je hebt de mogelijkheid om leuke spullen te kopen in het winkeltje. Je kan ook heel wat info ontdekken over VRIJBEWUST!

Doorlopend

11u00 – 13u00

Kennismaking met een fotostudio + gebruik van een photobooth

Leen Lagrou Photography

Fottogusto

Don’t miss the kiss

Een nieuwe fotostudio in Mortsel? Yes! En we openen onze deuren voor het grote publiek. Leen van Leen Lagrou Photography, Dirk van Fottogusto en Dieter van Don’t miss the kiss ontvangen je met veel plezier en tonen je graag hun fotostudio. Maak kennis met de mensen achter de foto’s! Huwelijken, communies, portretten van mens en dier, newborns en zo veel meer worden door deze fotografen op de gevoelige plaat vastgelegd. Ook het huren van een photobooth kan bij deze fotografen. Kom eens kijken en ga naar huis met een hoop inspiratie

Doorlopend

14u00 – 16u00

13u00 – 14u00

Muzikale LUTLUNCH

LUT30

Lekker en gezond lunchen met een muzikaal sausje

★

14u15 – 15u15

Inspiratie voor de moderne werkmens:

Moeder, waarom werken wij?

ValueBel

Waarom werken we (zo hard)? Waarom lijken burn-outs vandaag de dag pas te bestaan? Is dat wel zo? Wat is er veranderd?

★

14u15 – 15u15

Tem je wolf en vind rust en kracht.

Temdewolf

Hoe tem je jouw wolf? Tips en tricks om te leren leven of omgaan met een chronische ziekte.

★

15u30 – 16u00

Yoga Nidra

Temdewolf

Een magisch halfuur waarin je zweeft tussen een diepe ontspanning en een halfslaap. Je zinkt zachtjes weg in je mat. Hier heb je totaal geen yoga- of meditatie-ervaring voor nodig, alleen een open houding. Yoga Nidra voelt als een powerslaapje terwijl je toch wakker blijft. Het heeft een heilzaam effect bij slaapproblemen, chronische pijn, burn-out, astma en migraine. Een zalige manier om je zondagavond in te zetten en na te genieten van een heerlijke dag in LUT30.

Doorlopend

14u00 – 16u00

Lente Boost proeverij

Just Inspire

- De wondere helende werking van aloë vera

- Snuffelen in de parfumwereld

- Huidanalyse

- Quick-fix make-up (€15)

Doorlopend

14u00 – 16u00

Kennismaking met een fotostudio + gebruik van een photobooth

Leen Lagrou Photography

Fottogusto

Don’t miss the kiss

Een nieuwe fotostudio in Mortsel? Yes! En we openen onze deuren voor het grote publiek. Leen van Leen Lagrou Photography, Dirk van Fottogusto en Dieter van Don’t miss the kiss ontvangen je met veel plezier en tonen je graag hun fotostudio. Maak kennis met de mensen achter de foto’s! Huwelijken, communies, portretten van mens en dier, newborns en zo veel meer worden door deze fotografen op de gevoelige plaat vastgelegd. Ook het huren van een photobooth kan bij deze fotografen. Kom eens kijken en ga naar huis met een hoop inspiratie

Doorlopend

11u00 - 16u00

Creatieve workshop voor kids

BollekeMuis

Ik zet de deuren van mijn praktijk wagenwijd open en nodig jullie graag uit om te komen kennismaken, kijken en/of ervaren hoe o.a. creativiteit kan helpen om zelfvertrouwen, veerkracht, weerbaarheid, talent en sociaal-emotionele vaardigheden te boosten

★

Doorlopend

11u00 – 16-00

CAFEE LUT

Hapje en drankjes in een gezellig en uniek kader