Menu

Bootcamp

Bootcamp bij Temdewolf, dat is krachten opdoen en spieren aanspreken die je misschien
nog niet kende.

Je traint op een milde manier elke spiergroep in je lijf. Je moet niets en volgt de oefeningen
op je eigen tempo. Al snel zal je merken dat je vorderingen maakt. Eindigen doe je met een
korte yoga-stretching. Dat doet deugd aan lichaam en geest.

De trainingen zijn buiten omdat de verse, soms frisse, lucht deugd doet.

# het duwtje in de rug, het luisterend oor, de motiverende factor